Você sofre com dores abdominais, inchaço, gases e alterações no funcionamento intestinal que parecem surgir do nada? Se esses sintomas fazem parte da sua rotina, você provavelmente já ouviu falar sobre a dieta low FODMAP. Esse protocolo alimentar tem transformado a vida de milhões de pessoas que convivem com a Síndrome do Intestino Irritável (SII) […]
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Você já se sentiu desconfortável com aquela sensação de barriga estufada, mesmo sem ter comido demais? O inchaço abdominal é uma queixa extremamente comum que afeta milhões de brasileiros diariamente. Essa condição não apenas causa desconforto físico, mas pode impactar significativamente sua autoestima e qualidade de vida. Muitas pessoas confundem Inchaço Abdominal com ganho de […]
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Você já percebeu que, após uma noite mal dormida ou um dia extremamente estressante, seu estômago parece estar em constante desconforto? Azia, náuseas, intestino preso ou solto demais — sintomas que surgem do nada e comprometem sua qualidade de vida. A verdade é que como o sono e o estresse afetam a digestão vai muito […]
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