Você já parou para pensar que cada garfada que você leva à boca pode ser um remédio ou um veneno para o seu corpo? A alimentação funcional surge como uma revolução silenciosa na maneira como nos relacionamos com a comida, indo muito além de simplesmente contar calorias ou seguir dietas restritivas. Nos últimos anos, milhões […]
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Os alimentos funcionais têm ganhado cada vez mais destaque no cenário nutricional. Mas, afinal, o que são esses alimentos e por que eles são considerados essenciais para a nossa saúde? A resposta está nas suas propriedades que vão além de suprir as necessidades básicas de nutrientes. Alimentos funcionais têm a capacidade de proporcionar benefícios extras […]
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A alimentação funcional tem se tornado um dos temas mais discutidos quando falamos sobre saúde, bem-estar e prevenção de doenças. Isso não é por acaso: essa abordagem nutricional vai muito além de simplesmente escolher alimentos saudáveis. Ela considera a função que cada nutriente exerce no organismo, a interação entre eles e como podem otimizar processos […]
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