Você sabia que cerca de 95% da serotonina do seu corpo não é produzida no cérebro, mas sim no intestino? A serotonina intestinal é um neurotransmissor fascinante que desempenha papéis cruciais muito além do humor, influenciando digestão, imunidade e até mesmo a comunicação entre intestino e cérebro. Nos últimos anos, a ciência tem revelado descobertas […]
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Você já parou para pensar que aquele desconforto no estômago antes de uma reunião importante ou a sensação de “frio na barriga” podem ser mais do que simples expressões? A relação entre intestino e humor é uma das descobertas mais fascinantes da neurociência moderna. Conhecido como nosso “segundo cérebro”, o intestino abriga milhões de neurônios […]
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Você sabia que a saúde do seu intestino influencia diretamente seu bem-estar geral, humor e até mesmo sua imunidade? Adotar hábitos saudáveis para o intestino não é apenas uma questão de conforto digestivo, mas um investimento completo na sua qualidade de vida. O intestino é frequentemente chamado de “segundo cérebro” devido à sua complexa rede […]
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Você sabia que cerca de 70% do sistema imunológico está localizado no intestino? A saúde intestinal vai muito além da digestão: ela influencia diretamente nosso humor, imunidade, absorção de nutrientes e até a saúde da pele. Quando o intestino não funciona adequadamente, todo o organismo sofre as consequências. Neste guia completo, você vai descobrir os […]
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Você sabia que dentro do seu corpo existe um verdadeiro universo de microorganismos trabalhando a seu favor? Pois é, e cuidar bem dessa comunidade microscópica pode ser a chave para melhorar sua saúde de uma forma que você nem imagina. Os probióticos naturais têm ganhado cada vez mais destaque quando o assunto é saúde intestinal […]
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Você já parou pra pensar que dentro do seu corpo existe um ecossistema inteiro funcionando neste exato momento? Pois é, e a saúde desse universo microscópico pode determinar desde como você se sente ao acordar até sua resistência a doenças. Manter uma flora intestinal saudável não é apenas uma tendência de bem-estar — é uma […]
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