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Você já parou para pensar em como uma Nutrição Equilibrada influencia diretamente sua disposição, humor e saúde a longo prazo? A nutrição equilibrada não é apenas uma tendência passageira, mas sim a base fundamental para uma vida plena e energética. No Brasil, onde a riqueza de alimentos naturais é abundante, ainda enfrentamos desafios relacionados à […]
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Você já parou para pensar no que realmente está colocando no seu prato todos os dias? Em meio à correria do dia a dia, muitas pessoas acabam recorrendo a alimentos ultraprocessados, repletos de conservantes, corantes e substâncias que o corpo mal reconhece como comida. Mas e se eu te disser que existe uma forma simples […]
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