Infusões medicinais são preparações líquidas obtidas através da imersão de plantas, ervas, flores, raízes ou cascas em água quente (geralmente entre 80°C e 100°C) por um período determinado, extraindo assim seus compostos bioativos, princípios ativos e propriedades terapêuticas.
Diferentemente de chás convencionais, as infusões medicinais têm finalidade terapêutica específica, sendo utilizadas na fitoterapia para tratar, prevenir ou aliviar sintomas de diversas condições de saúde de forma natural.
Contexto no Nicho de Saúde e Bem-Estar Natural
No universo da saúde natural e fitoterapia, as infusões medicinais representam uma das formas mais antigas e acessíveis de aproveitar o poder curativo das plantas. São amplamente empregadas em:
- Tratamentos naturais para ansiedade e insônia (camomila, valeriana, melissa)
- Fortalecimento do sistema imunológico (equinácea, gengibre, elderberry)
- Digestão e saúde gastrointestinal (hortelã-pimenta, funcho, boldo)
- Desintoxicação e drenagem linfática (dente-de-leão, hibisco, cavalinha)
- Suporte para controle de peso e metabolismo (chá verde, mate, hibisco)
As tisanas terapêuticas (outro termo para infusões medicinais) são preparadas deixando as partes vegetais em repouso na água quente por 5 a 15 minutos, cobertas para preservar óleos essenciais voláteis. A dosagem recomendada varia conforme a planta e o objetivo terapêutico, sendo essencial consultar um fitoterapeuta ou profissional de saúde qualificado.
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Veja também: Fitoterapia, Chás Funcionais, Plantas Medicinais, Aromaterapia, Medicina Integrativa
Para informações científicas sobre plantas medicinais brasileiras, consulte a Farmacopeia Brasileira da Anvisa.
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